石井さや

名前:石井さや
職業:ヨガ・インストラクター
出身地:東京
在米歴: 26 年

主な経歴:7歳から家族でコネチカット州グリニッチ市へ移住。チャールストン大学アートヒストリー学部卒業。ハワイで2年間ホテルで働き、パリのソルボンヌ大学へ留学。NYに戻り、ボーグなどのファッション誌を発刊するコンデ・ナスト社に就職。 01 年ヨガに出会う。その魅力にとりつかれて、 03 年にヨガのインストラクター資格をロスで取得。現在に至る。
活動内容:日本人初代ホット・ヨガのインストラクターとしてビークラム・ヨガで週に10〜12クラスを受け持つ。日本語クラスは週に4回。

3月には日本でDVDが発売予定。自身のホームページも作成中。
:心とカラダを磨けるヨガを世の中に広めたい。また、将来は自分のヨガ・ウエアをつくり、ヨガ・スタジオを持ちたい。
インフォメーション:
今、ニューヨークで流行のビークラム・ヨガとは、 40 ℃以上、湿度 60 %に保った室内で行うホットヨガのこと。高温の室内で、大量の汗をかくことにより、 _ の循環をよくし、心身のバランスをとる。また、ヨガのポーズと呼吸法により、新陳代謝を高め体内の毒素を洗い流して美容と健康を促進する効果がある。

Birkram Yoga
250 W. 26St., (bet.7 & 8Aves.)
www.bikramyogachelsea.com
日本語クラス毎週金曜日
3 時半から 90 分
182 5th Ave. , 3Fl. (bet. 22&23Sts.)
日本語クラス毎週木曜日3 時半から 90 分
797 8th Ave. , 4Fl.r, (bet. 48& 49Sts.)
日本語クラス毎週木曜日 6 時半から 90 分と毎週土曜日 3 時半から 90 分
イントロダクトリー特別価格として1週間通い放題で 20 ドル(タオル付)
詳しくは、
www.bikramyoganyc.com
または、 sayaishii@hotmail.com
 

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